הימנעות ממתח נפשי מיותר ומזיק כחלק מניסיונות האדם במהלך ימי חייו, אמור הוא להימצא מידי פעם במצבים הגורמים למתח וללחץ נפשי ולהתמודד עימהם. לפיכך עשויה נפש האדם באופן שתוכל לעמוד במתחים ולחצים מבלי לקרוס

מורה נבוכי החיסונים 2 – החיסון נגד קורונה: שקרים מגמתיים לעומת עובדות מדעיות נחרצות ונתחיל בבשורות טובות: בעת כתיבת שורות אלו מתברר שבמהלך השבת (12 בדצמבר 2020) אישר מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) את החיסון נגד

חיסון נגד שפעת: עדכון לעונת תשע”ח (2017-18) שוב מגיעה עונת החיסונים ושוב עולות השאלות: מי צריך להתחסן? האם החיסון גורם לשפעת? והאם ילדים יכולים לקבל גם חיסון לשפעת וגם חיסון לפוליו? האמנם תכשיר החיסון מכיל

ריחאן תיאורו צמח הריאחן עליו קטנים כגודל ציפורן, עגולים ויפים, ריחו חזק וצורתו נאה. גם הוא עושה שיבולים כשהבשיל, ונעשים לו זרעים שאפשר לזרוע ממנו צמח אחר. הריחאן הוא צמח חד-שנתי שעשוי להתנשא לגובה

אתרוגים – האמנם רצוי להכין מהם מרקחות בריאות?  Etrog or Lemon בעקבות שאלות חוזרות ונישנות לגבי תכונות הבריאות של האתרוג והאם כדאי להכין מרקחות בריאות ממנו, אני מביא כאן את האזהרה שפירסמתי בפורומים שונים

סגולות פרי האתרוג (מתוך ספר רפואות תימן) האתרוג הוא פרי עץ הדר, יש לו טעם וריח, ודומה לצדיק וחכם שמריחין מעשיו וחכמתו ולומדים ממנו. פרי האתרוג נלקח בחג הסוכות עם הלולב, ההדס והערבה. כתב

מדריך לצום קל ובריא האם רצוי להרבות בשתיית מים בימים שלפני הצום? האם רצוי להימנע מקפה כדי למנוע את כאב הראש האופייני לצום? מה כדאי לאכול במהלך היום שלפני הצום? מה מומלץ לאכול בסעודה מפסקת? כיצד

דבש הכל דבש… – מאת פרופסור חיים גמליאל הי”ו   האם יש לדבש ערך תזונתי ורפואי מיוחד? בראש השנה אנו נוהגים לטבול תפוח בדבש. אכן הדבש מתוק וממתיק, ויש הסבורים שעדיף להשתמש בדבש במקום סוכר,

סגולה נפלאה לערב ראש השנה   באדיבות “חידוש“ הגאון רבינו חיים פלאג’י כתב (“מועד לכל חי”, סי’ י”ב אות ב’), בשם הרב יוסף מורדוך משאלוניקי (בספרו “נפש יוסף”, מועדי רגל ד”ג ע”ב), שהביא מהמקובל

פת שחרית יקפיד כל אדם לאכול פת בארוחת בוקר, ולא יזלזל בזה מחמת עצלותו ליטול ידים ולברך ברכת המזון. וכן היה מנהגו של מרן רבנו עובדיה יוסף זצ”ל להקפיד לאכול פת שחרית כציווי חז”ל