אתר מסורת
  • ראשי
  • מאמרים וסיפורים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • הלכות ומנהגים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • רבנים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • פולקלור
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • מתכונים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • יבואו על הברכה
  • הבלוג של ד”ר אורית
    • גרפולוגיה
    • חכמת הפנים
    • שפת גוף
    • תרפיות
  • צור קשר
  • ראשי
  • מאמרים וסיפורים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • הלכות ומנהגים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • רבנים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • פולקלור
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • מתכונים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • יבואו על הברכה
  • הבלוג של ד”ר אורית
    • גרפולוגיה
    • חכמת הפנים
    • שפת גוף
    • תרפיות
  • צור קשר
אתר מסורת
  • ראשי
  • מאמרים וסיפורים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • הלכות ומנהגים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • רבנים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • פולקלור
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • מתכונים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • יבואו על הברכה
  • הבלוג של ד”ר אורית
    • גרפולוגיה
    • חכמת הפנים
    • שפת גוף
    • תרפיות
  • צור קשר
  • ראשי
  • מאמרים וסיפורים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • הלכות ומנהגים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • רבנים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • פולקלור
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • מתכונים
    • יהדות תימן
    • יהדות אתיופיה
    • יהדות המזרח
    • יהדות אשכנז
  • יבואו על הברכה
  • הבלוג של ד”ר אורית
    • גרפולוגיה
    • חכמת הפנים
    • שפת גוף
    • תרפיות
  • צור קשר
שלום כיתה א' – בצל הקורונה
ראשי » הבלוג של אורית » שלום כיתה א' – בצל הקורונה
שלום כיתה א' – בצל הקורונה

צילום - אורית גמליאל ©

שלום כיתה א' – בצל הקורונה

החודשים האחרונים בצל הקורונה אינם פשוטים עבור כולנו. כל העולם מתמודד עם השפעת הנגיף שפרץ במלוא העוצמה ואנו נדרשים להסתגל למצב החדש מבלי לדעת מתי ואם יגיע סופו.

קשיים רבים צצו בעקבות המצב – הן מהבחינה הבריאותית, הן מהבחינה הכלכלית והן מהבחינה הרגשית/נפשית. ילדי הגן ותלמידים רבים נאלצו להתמודד עם השינויים וההגבלות שחלו סביב הגנה מפני הנגיף במסגרת בית הספר והיו אף שחלו והדביקו אחרים.

שנת הלימודים החדשה נפתחת, יש מי שהתרגל למצב ויש מי שלא ממש הצליח להסתגל.

אולם עבור הילדים שעולים לכיתה א' המשימה אינה פשוטה בכלל. הם בניגוד לשאר התלמידים, נאלצים להתמודד גם עם הנגיף וגם עם כניסה לביה"ס חדש, בשנה קריטית שעשויה להשפיע לאורך כל שנות הלימודים שלהם. במאמר זה, אביא לכם ההורים כמה טיפים שיוכלו לסייע לילדכם (ולכם) להתחיל את כיתה א' בהצלחה בצל הקורונה.

 

טיפ 1 – אמפתיה.

הטיפ הראשון והחשוב ביותר הוא לשדר אמפתיה. במידה וילדכם מביע חשש ודאגה, נסו להבין לליבו הקטן. תראו לו שאתם מבינים את מה שהוא מרגיש. אל תבטלו את רגשותיו, זה פוגע ומעליב ובעיקר – מחמיר את המצב! זכרו, בניגוד למצבים רבים אחרים, אתם ההורים לא חוויתם בעבר כניסה לכיתה א' בצל הקורונה. לא תוכלו להבין לעולם מה מרגיש ילד בזמן שכזה. חשוב שתבינו שהפחד והחשש שהילד מביע הוא מוצדק והוא צריך אתכם כדי להירגע.

 

טיפ 2 – דברו על רגשות.

עודדו את הילדים לתאר ולשתף בכל הרגשות שעולים בליבם. חשוב לאפשר להביע גם רגשות חיוביים וגם את אלו השליליים. לעיתים, הורים פוחדים להתמודד עם הרגשות השליליים משום שאין להם מספיק יכולת להכיל אותם, שהרי כולנו רוצים שילדינו ירגישו תמיד שמחים ומאושרים. אלא שלצערנו, המצב אינו תמיד כך ואם לא נאפשר להם להביע רגשות שליליים, הם יגדלו למבוגרים בעלי קשיים בהבעה רגשית. לדבר על רגש כואב זה משחרר, מקל מאוד והכי חשוב – מאפשר למצוא פתרונות.

 

טיפ 3 – הציעו פתרונות.

כל קושי שמעלה הילד ניתן לפתור. ברוב המקרים הפתרונות פשוטים וקל ליישם אותם, אלא שהילד לא יודע זאת. זכרו – ילד שעולה לכיתה א' הוא עדיין ילד, ילד קטן. הידע שלו לגבי העולם מצומצם והוא תלוי בכם ההורים. זוהי הזדמנות נהדרת להראות לילדכם שאתם מסוגלים לסייע להם ולהעניק תמיכה. אני ממליצה לאפשר גם לילדים להציע פתרונות, אמנם במקרים מסוימים הפתרונות אינם הגיוניים, אך במקרים אחרים הפתרונות טובים משלנו. במידה והילד העלה קושי שאין לכם פתרון לגביו, זה הזמן להתייעץ עם אנשי מקצוע – יועצת ביה"ס, מורה וכל אלו העוסקים בתחום הנפש.

 

טיפ 4 – העצימו את ילדיכם.

כשילד מביע קושי מול הוריו, הם רואים בו לפתע ילד חלש וחסר אונים. פתאום כל שאר התכונות של הילד נעלמות והקושי הופך לבעיה גדולה ורצינית. אלא שלא תמיד הדבר כך. ברוב המקרים מדובר בילד כשרוני, מבריק, חביב, אכפתי, אהוב ואוהב שבמקרה גם יש לו קושי קטן שניתן לפתור בשיח עם ההורים. טיפ מספר 4 מתחיל קודם בכם ההורים – אל תשכחו את החוזקות, הכישורים ושאר התכונות הטובות של הילד שלכם. כך תוכלו לשדר לילד הרגשה טובה ולא פחד ואימה. בשלב הבא תשוחחו עם הילד ותעצימו את כל הדברים הטובים שיש בו. אל תמציאו ואל תשקרו, ילדים בעלי חוש מדהים לקלוט אי אמירת אמת. מניסיוני לאורך השנים אני רואה כי העצמת הילד ע"י ההורים מפחיתה באופן משמעותי את הרגשות השליליים וכן מסוגלת למנוע טיפולים רגשיים בהמשך.

 

טיפ 5 – משחק.

כתרפיסטית במשחק אי אפשר שלא לסיים את המאמר בטיפ הקשור בנושא הזה. דרך המשחק ילד מסוגל להביע דברים שאין לו יכולת או ידע להביע במילים ובנוסף, מסוגל לפתח יכולת התמודדות טובה בנושאים רבים בעולמו הרגשי. הטיפ שלי הוא – שחקו עם הילד, הציגו את הקושי ודרכי הפתרונות דרך משחקים וצעצועים. השתמשו בבובות מסוגים שונים, גם אלו של תיאטרון. נסו לבנות סצנה של כיתה א' עם מורה ותלמידים, הכניסו את הכללים של בית הספר ושלבו  גם את כללי הקורונה. זוהי חוויה משעשעת עם כוח טיפולי רב והכי חשוב – מקרבת ומחזקת את הקשר שבין הורה וילד.

 

לסיום,

אמליץ לכם ההורים על משחק קלפים חדש ונפלא שנקרא: "לנצח את הקורונה".

מדובר במשחק בו שילבו את המושגים שכולנו שומעים כל יום בתקשורת: סגר, בידוד, התקהלות, מקצוע חיוני והפכו אותם למשחק קלפים קליל לכל המשפחה, באופן שמאפשר הקלה ושחרור מהמתח והחרדה שצפים בעקבות המצב.

שימו לב – הנחה לגולשי האתר!

"לנצח את הקורונה" ב-49 ₪ במקום 59 ₪.

לפרטים – אורלי: 077-2001802

 

בברכת שנת לימודים פורייה, משגשגת ובריאה,

ד"ר אורית גמליאל  (Ph.D)

מאבחנת ותרפיסטית רב תחומית ומרצה בקמפוס החרדי תלתן בת"א.

בית ספר הבלוג של אורית כיתה א' לימודים פסיכולוגיה קורונה שנה חדשה תחילת השנה תלמידים תרפיה תרפיות
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

חיפוש באתר
תוכן אחרון באתר
  • הגדה של פסח ומזמור לחג הפסח – הרב יהודה גמליאל
  • קטעים קריאת הגדה של פסח בנוסח יהודי תימן שנת 1970
  • תפארת הקריאה בפרשת שמיני
  • פרשת שמיני – מאת: הרב מנחם בר' רחמים צדוק
  • דברי תורה לשולחן שבת – פרשת שמיני
שלשה עשר עיקרים
מצוות עשר זכירות
מה זה אתר מסורת?

אתר "מסורת" הינו אתר להאדרת מורשת ישראל ומטרתו לשמר, להחיות ולאחד בין התרבויות השונות בעם ישראל.
האתר נבנה בתקווה ובציפייה לשיתוף פעולה מכם הגולשים המעוניינים להיות שותפים לשורשים ולמנהגי אבותינו נע"ג ,
אתם מוזמנים לשתף אותנו בידע ובנסיון שלכם, יחד נוכל להתפתח ולהנגיש לכל חלקי העם את הדברים היפים שבנו.

What is the Masoret website?
The "Masoret" website is a site dedicated to the glorification of Israel's heritage. It's purpose is to preserve, revitalize and unite the different cultures of the Jewish people..
The site was built with the hope and expectation of cooperation from all users who wish to share the roots and customs of our forefathers

תנאי השימוש מסורת.סי או

עצם הגלישה והשימוש באתר הינו הודאה על הסכמה לתנאי השימוש. התכנים באתר נשלחים ע"י הגולשים ובאחריותם בעניין זכויות יוצרים ותוכן. אם בכל זאת ישנו תוכן השייך לך או שאתה בעל הזכויות או כל תוכן פוגע אנא פנה אלינו דרך "צור קשר", או במייל [email protected] ,  ונסירו מיידית. תודה על שיתוף הפעולה.

The use of the Website and the use of the Site constitutes an admission of acceptance of the Terms of Use. The contents of the site are sent by the users and are their responsibility as far as copyright and content. If you see content that belongs to you or that you own the rights to, or any offensive content, please contact us via "Contact Us" and we will remove it immediately. Thank you for your cooperation.

© כל הזכויות שמורות לאתר מסורת
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס