שפת גוף
למעשה כולנו משתמשים בשפת הגוף וכולנו משדרים אותה כל הזמן. ההבדל הוא כי ישנם אנשים שעושים זאת בצורה מודעת וישנם שעושים זאת בצורה לא מודעת. במילים אחרות, ישנם אנשים שמכירים את שפת הגוף ועושים בה שימוש לשם קליטת מסרים, שדרים, אותות, קודים וקוראים את העומד מולם. ומצד שני מעבירים מסרים, שדרים, אותות, קודים ומטמיעים אותם אצל הזולת. ואילו האנשים שאינם מודעים לשפת הגוף הם אנשים שקופים!
מטרת לימוד שפת הגוף היא רכישת ידע בקריאתה ומנגד הקניית תנועות לשיפור העברת מסרים.
חכמת הפנים
"כשם שפרצופיהם שונים, כך דעותיהם שונות" – כמו שלכל אדם יש פרצוף משלו, כך גם סגנון אישיותו ייחודי. ברגע שנדע לעשות הבחנה מי הוא הטיפוס שעומד מולנו, נדע כיצד להתנהג: מתי לשתוק ומתי לדבר, מתי להגיב ומתי לא. ואם נגיב נדע באיזה אופן: בעדינות, בסלחנות, בתוקפנות, בביטחון וכן הלאה.
גרפולוגיה
הגרפולוגיה היא חקר המאפיינים של כתב היד המייצגים את תכונות האופי והאישיות של הכותב.
הגרפולוגיה אינה מתייחסת לתוכן המילולי של הכתב אלא לצורתו והגשתו. כך ניתן להגיע אל עומק נפשו של האדם ולהכיר את האדם בתחומים שונים: התחום השכלי, התחום הרגשי-נפשי, תכונות האופי שלו, כישוריו וכן הלאה.
המוח הוא המפקד על פעולת הכתיבה המוטורית, לכן כתב היד הוא כתב המוח.
אבחון ציורים
הציור מונע מהצד הימני במוח ויכול להוציא על הנייר את החלקים האמיתיים באשיות האדם מבחינת סיפור חייו, נטיותיו, כישוריו ויכולותיו.
הפסיכולוגיה רואה בציור אמצעי ראשוני של הילד לביטוי חוויותיו ורגשותיו מכיוון שהציור נחשב לאחת הדרכים החשובות ביותר שבהן יכולים הילדים לבטא את עצמם.
תרפיות
תרפיה שונות מציעות שפה אחרת לביטוי העצמי של האדם. במקום שבו נגמרות המילים או שאלו אינן מצליחות לדייק רגשות ותחושות.
התרפיה משתמשת באמנויות כדי לחשוף ולהבין תהליכים נפשיים ורגשיים ומגשרת בין העולם הפנימי והחיצוני.
בתרפיה בהבעה ויצירה ישנו דגש על כוחות האדם ועל העשייה. בדרך זו מתאפשרת השתחררות ספונטאנית ומציעה לאדם דרך ליצור קשר עם עצמו, להתחבר לכוחותיו ולממש את הפוטנציאל בחבוי בתוכו ללא קשר לכשרון אמנותי או ניסיון קודם בתחום.
תרפיה במשחק (PLAY THERAPY)
המשחק הוא כלי טיפולי נפוץ ויעיל ביותר על מנת שהילד יוכל להטמיע את העולם, להבין את הפעולות שהוא מבצע בו ולהפוך אותן לחלק מעצמו וכן מפתח את הילד בכמה תחומים: בתחום הסנסומוטורי, בתחום הקוגניטיבי חשיבתי, בתחום הרגשי ובתחום החברתי.
המשחק אינו רק אמצעי תקשורת, יש בו איכות מרפאה בפני עצמה. הטיפול במשחק, המתקיים במרחב בטוח, מאפשר לילד להתנסות במצבי חיים דמיוניים, ללא פחד מכישלון או ביקורת, וכך להשתחרר מפחדים, להתחבר לכוחותיו הפנימיים ולהעצים את בטחונו העצמי מול העולם.
זוהי הדרך טבעית של הילדים להביע את עצמם.
לכן, המשחק הינו כלי עוצמתי בעבודה טיפולית עם ילדים. דרך המשחק הילד מגלה את עולמו הפנימי ומעלה תכנים רגשיים שלא היה יכול להסבירם במילים. בכך טמון הכוח המרפא של המשחק החופשי במסגרת הטיפולית.
תרפיה במוסיקה
המוסיקה היא אומנות המאפשרת הבעה, תקשורת ושחרור מתחים וחרדות.
המוסיקה היא ביטוי ספונטאני ונלמדת בקלות רבה יותר מאשר השפה הוורבלית. היא שפה אוניברסאלית המעבירה רגשות וניתן באמצעותה לטפל בקשיים רגשיים כאשר אין צורך בידע מוסיקאלי בכלל.
הטיפול במוסיקה מפתח את האדם בכמה תחומים: בתחום המוסיקאלי, בתחום המוטורי, בתחום הקוגניטיבי, בתחום הרגשי-נפשי, בתחום החברתי, בתחום הרוחני ובתחום השפה והתקשורת.
אורית גמליאל
מאבחנת ותרפיסטית רב תחומית ומרצה בקמפוס החרדי תילתן בת"א.